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メタリックシンドロームの予防 [メタボリック]

メタリックシンドロームの予防

日本人の3人に2人は、がん、心臓病、脳卒中の内のどれかが原因で亡くなっています。
これらの病気は、遺伝的要因もありますが、長い間の生活習慣と環境要因の蓄積が原因で発症するため、生活習慣病(成人病)と言われます。
生活習慣病はとても種類が多く、高齢化が進むにつれて患者が増えているので、医療費を押し上げている大きな原因です。
さらに近年では、食生活や運動習慣の変化などから、生活習慣病の若年化も進行中。
最近話題のメタボリックシンドロームも生活習慣病の一種で、心筋梗塞や脳梗塞など代表的成人病・生活習慣病の予備軍と言えるものです。
このように増加一方の生活習慣病ですが、定期的な検査と生活習慣の見直し・改善などにより、多くは予防することが可能なのです。
本サイトでは、様々な生活習慣病の症状、原因、予防・対策情報を伝えます。
これからの日本は、自分や家族の健康は自分たちで管理するセルフメディケーションの時代。
生活習慣病を予防し、いつまでも健康的に自立して、高いQOL(生活の質)を実現・維持できるよう当サイトをお役立て下さい。

メタボリックと肥満
メタボリックシンドロームBLOG1
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