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メタボリックな親爺の心がけ・・・! [メタボリック]



メタボリックな親爺は、全部のメタボ対策は出来ないと考えている!
メタボリック対策・生活改善・食事・運動不足などなど・・・・

いろいろやらなければいけないことがあるけど
メタボリック対策全部を気にしてると
ストレスが溜まる。

メタボリックな親爺は、今出来る一つだけを選択した。
なぜならば・・・それが一番やりやすいからだ・・・!

好きなラーメンは食べない・・・!
次にそれがクリアーできたら次に・・・段階が必要です。

エスカレータと階段のあるところは、階段を選択する。
そのくらいである。
それでも・・・やらないよりやった方がいい!
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